簡単！時短！鳥のササミのヘルシー竜田揚げ レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
- 鳥のササミ 5〜6本
- 片栗粉 適量
- 油 適量
- 焼き肉のたれ 適量
作り方
-
1
焼き肉のたれで10分位漬け込んでおきます
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2
漬け込んだササミを片栗粉で全体的にまぶします
-
3
フライパンに油をひきます！
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4
中まで中火でしっかり裏表焼きます！
-
5
キッチンペーパーで余分な油をとります
-
6
お皿に並べて出来上がり！
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- カテゴリ
- 簡単鶏肉料理
- 料理名
- 鳥のササミの竜田揚げ
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