さつまいもピーマン人参のカラフル炒め レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
- 1 さつまいも、人参、ピーマンを千切りする。
- 2 さつまいもは軽く水で洗いアク抜きし、耐熱容器に入れ500wのレンジで2分チン♪人参も1分ほどチン♪
- 3 フライパンに油をしき、さつまいもと人参参をいため、最後にピーマンを加える。
- 4 具が柔らかくなってきたら★を加えて絡めて完成
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