卵牛乳油白砂糖なし カフェ風チョコ炊飯器ケーキ♪ レシピ・作り方
材料（８～１０人分）
- 全粒粉（薄力粉） 1＋1/3カップ
- 炒った米ぬか 1/3カップ
- キャロブパウダー 1/3カップ
- てんさい糖 大さじ５
- ベーキングパウダー（アルミフリー） 小さじ２
- 有機無調整豆乳 160cc
- 豆腐クリーム（レシピあり） 適量
- 有機生クルミ 少々
- 有機アーモンドスライス 少々
作り方
- 1 クルミ・スライスアーモンドは空炒りしておきます。ボウルに粉類を入れてよく混ぜます。豆乳を加えてダマにならないよう混ぜます。
- 2 クッキングシートを敷き込んだ炊飯器の内釜に１を流し込みます。表面を平らにし、通常モードで炊きます。炊ければ内釜ごと取り出して冷まします。冷めれば切り分けます。
- 3 ワンカットのケーキの上に豆腐クリームを好きなだけ乗せ、クルミとスライスアーモンドを飾ります。
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mak789
2009年12月から、病気のためマクロビ（玄米菜食）に切り替え、2010年秋からヴィーガンの食事を続けています。朝食は果物のみ、ご飯は一分づき米を炊いています。
肉卵魚牛乳などの動物性食品抜きのヴィーガン料理、白砂糖抜きのオヤツを日々考えて作っているので、ダイエッターや興味のある方、ご覧ください。
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