超簡単ヘルシー生春巻き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 お湯に、鶏胸肉・海老・もやし・にんじんを入れ、さっと茹でます。
- 2 鶏肉は、一口にさき、きゅうり・ニンジンは細切りにします。レタスは、1/2にさいておきます。
-
3
ライスペーパーに水をつけ、お皿の上にのせます。
レタス→鶏胸肉→きゅうり→人参→もやし→海老
の順番で乗せ、くるりと巻き、完成。（簡単すぎます）
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関連情報
- カテゴリ
- レタス
- 料理名
- 生春巻き
おいしい追求人
妊娠糖尿病になってしまったことをきっかけに、健康レシピにめざめました。
おいしくて、健康的な料理レシピを中心に紹介していきたいと思います。
糖尿病生活の奮闘記をブログにしています。
http://happybaby100.seesaa.net/
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