えんどう豆とカボチャの卵とじ レシピ・作り方
材料(数人分)
作り方
- 1 えんどう豆はさやから、はずし、水洗い。カボチャは1cm角くらいに切る
- 2 鍋に湯を沸かし、えんどう豆を入れ、沸騰後2~3分下茹でし、ザルに揚げ水気をきる
- 3 鍋にだし汁を沸かし、塩、えんどう豆、カボチャを入れ、5分程煮る(中火)
- 4 えんどう豆の固さを確認し、柔らかくなっていたら、醤油を加え、さらに3~5分煮る。(中火)
- 5 溶きほぐした卵を流し入れ、火を強め、15秒程、したら火を止め、予熱で卵を固める
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- えんどう豆の卵とじ
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