美肌☆人参とリンゴのサラダ レシピ・作り方

美肌☆人参とリンゴのサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
すいかサマ
すいかサマ
イタリアンの前菜やワインとどうぞ。生の人参の甘さと、リンゴの爽やかな甘酸っぱさが美味しい。ナッツとレーズンを加えてアクセント

材料(1人分)

  • リンゴ 正味40g
  • 人参 正味40g
  • ☆ビネガー(酢・レモン汁) 小さじ1
  • ☆塩 少々
  • ☆お好きなオイル 小さじ1
  • ☆レーズン 5粒
  • アーモンドダイスやクラッシュピーナツ 小さじ1

作り方

  1. 1 こちらのお料理を含む今夜の献立を楽天ブログの方で掲載しております、是非ご覧になって下さい。URLはhttp://plaza.rakuten.co.jp/suikasummer
  2. 2 人参は皮を剥き、3cm長さの千切り。リンゴはよく洗い、皮付きのまま、人参と大きさを揃えて切る
  3. 3 ②をボウルなどに入れ、☆印の材料を加えて、和える
  4. 4 器に盛り、ナッツをかけたら、完成です
  5. 5 上に乗っかている、緑の葉っぱは、人参のヘタを水栽培したものです(*^_^*)
    カワイイでしょ?

きっかけ

今日のサラダです

おいしくなるコツ

暫くおいて、味が馴染んだほうが私は好きです

  • レシピID:1760006179
  • 公開日:2012/03/20
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カテゴリ
にんじん
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簡単 前菜 イタリアン おつまみ
料理名
サラダ
すいかサマ
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