ダイエット麺＋＋ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 素麺 50g
- 切干大根 1袋（50g）
- 青ねぎ（小口切り） 少々
- ※牛乳（低脂肪乳でも豆乳でもOK） 1カップ
- ※水 2カップ
- ※おろしにんにく 小さじ1
- ※味噌 大さじ1
- ※豆板醤 小さじ1～大さじ1
作り方
- 1 鍋に切干大根と※を入れ、沸騰したら素麺を加え2分茹でます。
- 2 1に青ねぎを振ったら、出来上がり♪
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- カテゴリ
- 低カロリー主食
- 料理名
- ダイエット麺
aoi++
お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・
なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪
キャンプ飯にもチャレンジ中～
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つくったよレポート（1件）
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酒乱01092022/01/04 21:06
素麺が無かったので韓国春雨で代用しました！
味が薄く感じたので次回は水を減らして作ってみようと思います♪
美味しかったです(^^)
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