ホットサラダ++ レシピ・作り方
材料(2~4人分)
- ほうれん草 1/2束
- にんじん 1/2本
- ツナ缶(汁・オイルごと全て) 1缶
- にんにく(すりおろし) 小さじ1
- オリーブオイル 小さじ1
- マヨネーズ 大さじ1強
- しょうゆ 小さじ1
- 塩・こしょう 少々
作り方
- 1 ほうれん草は4cm程度に切っておき、にんじんは細切りにしておく。
- 2 フライパンにオリーブオイル・にんにく・ツナ缶を入れて火を付ける。
- 3 2がグツグツしてきたら、にんじん・ほうれん草を入れ炒め、マヨネーズ・しょうゆ・塩こしょうで味を整えたら、出来上がり♪
きっかけ
サラダもいいけど、本当は火を通した野菜の方が好きだからー・・・
おいしくなるコツ
ツナ缶を汁ごと使う⇒美味しいソースになります♪
- レシピID:1760002150
- 公開日:2011/05/11
関連情報
- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- ホットサラダ
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