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簡単♪ブロッコリーとツナの豆乳マヨサラダレシピ・作り方

簡単♪ブロッコリーとツナの豆乳マヨサラダ

約15分

☆bataco☆

豆乳入りでヘルシー・まろやか♡

みんながつくった数 0 件

材料（4人分）

ブロッコリー 150g
人参 50g
コーン缶大さじ2杯
●ツナ缶 1/2缶
●豆乳大さじ1杯
●マヨネーズ大さじ3杯

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作り方

1 ●を合わせておく
2 ブロッコリーは小房に分け、お好みの固さに茹でる
3 人参はいちょう切りにして、耐熱容器に入れ、軽くラップをして　600w２分加熱
4 水分を切った②③とコーンを①で和える☆

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供のサラダに〜☆

おいしくなるコツ

水分を切る

レシピID：1750076949
公開日：2020/07/24

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カテゴリ: ブロッコリーマヨネーズを使ったサラダマヨネーズ豆乳

☆bataco☆

☆bataco☆ 簡単で美味しい料理を日々考えてます♪ 子供たちに美味しく♡楽しく野菜を食べさせるのが私の楽しみです（*^_^*）

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