青ドレで キャベツとシーサラダとしらす干しの冷奴 レシピ・作り方

青ドレで キャベツとシーサラダとしらす干しの冷奴
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
青じそドレッシングとマヨネーズで味付けしました♬

材料(1人分)

  • 絹ごし豆腐 1個(120g)
  • 千切りキャベツ 7~8g
  • シーサラダ 中1/2個
  • 青じそドレッシング 小さじ1
  • しらす干し 小さじ1強
  • マヨネーズ 小さじ1/2ほど
  • 青のり 軽く2つまみ

作り方

  1. 1 シーサラダを大まかに裂く
  2. 2 器に絹ごし豆腐をおき、上に千切りキャベツを広げてのせる
  3. 3 ②の上に①を広げてのせる
  4. 4 ③の上に青じそドレッシングをかける
  5. 5 ④の上(中央部分)にしらす干しをのせる
  6. 6 ⑤の上にマヨネーズをかけ、その上に青のりを散らして出来上がり
  7. 7 *使用した

    青じそドレッシング

    です。

きっかけ

夕飯に

  • レシピID:1750071358
  • 公開日:2020/01/31
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