お弁当 新玉ねぎとバナメイエビのマヨ炒め レシピ・作り方

お弁当 新玉ねぎとバナメイエビのマヨ炒め
  • 約30分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
お弁当の一品に♬

材料(1人分)

  • バナメイエビ(むき身) 大きめ5尾
  • ***
  • 新玉ねぎ 中1/4玉
  • サラダ油 小さじ2~3
  • ***
  • 味塩コショウ 軽く2振り
  • ***
  • マヨネーズ 小さじ2
  • ***
  • ドライパセリ(ホール) 軽く2振り

作り方

  1. 1 バナメイエビは背ワタがある場合は取り除き、洗って水を切ります
  2. 2 小鍋に半分ほどの水(分量外)を入れて沸かし、沸騰したら①を入れ、再び沸騰したら火力を少し弱め、2分ほど茹でます

    ↑をザルにあげ、しっかりと湯切りします
  3. 3 新玉ねぎは皮を剥き、洗って水を切り、2㎜幅ほどの薄切りにします
  4. 4 フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、③を入れて炒めます
  5. 5 新玉ねぎが透き通ってきたら、②を加え、味塩コショウを振って炒めます
  6. 6 バナメイエビに油が回ったら弱火にし、マヨネーズを回しかけて炒めます
  7. 7 マヨネーズが全体に絡まったら火を止め、粗熱が取れるまで冷まします
  8. 8 お弁当用のカップに⑦を詰め、上にドライパセリを振りかけて完成です

きっかけ

お弁当に

  • レシピID:1750053159
  • 公開日:2018/04/26
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カテゴリ
むきえびお弁当のおかず全般新玉ねぎ
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