創味シャンタンで ロールイカとキャベツのごま油炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ロールイカは洗い、キッチンペーパーに包んで水気をふき取ります
↑を1ｃｍ幅の短冊切りにします - 2 キャベツは洗って水を切り、固い芯の部分を切り落とし、2ｃｍ四方ほどに切ります
- 3 フライパンにごま油をひいて中火に温め、①を入れて炒めます
- 4 ロールイカに油が回ったら、②を加えて炒めます
-
5
キャベツにも油が回ったら創味シャンタンデラックスを加え、2～3分ほど炒めます
- 6 カット葱を加え、軽く炒めて完成です
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