豚肉としらすとコーンと豆苗の焼きちゃんぽん レシピ・作り方
材料（1人分）
- 豚かた肉（薄切り） 100ｇ
- サラダ油 大さじ1
- ＊＊＊
- ☆片栗粉 小さじ1
- ☆塩コショウ 少々
- ＊＊＊
- ●ちゃんぽん麺（チルド品） 1食分
- ●水 大さじ1
- ＊＊＊
- ▲釜揚げシラス 大さじ1
- ▲ホ一ルコーン 大さじ1
- ▲豆苗（2~3ｃｍの長さにカット） 約10本分
- ＊＊＊
- ガラスープ（ユウキ）（減塩タイプ） 大さじ1
作り方
- 1 フライパンにサラダ油をひいて弱火強に温め、豚かた肉を入れて食べやすい大きさに裂きながら炒めます
-
2
豚かた肉が裂けたら、☆を振り入れて軽く炒めます
- 3 ②に●を加えて中火にし、麺をほぐしながら炒めます
- 4 麺がほぐれたら▲を加えて1~2分ほど炒め、ガラスープを振り入れて1~2分ほど炒めて完成です
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ガラスープで味付けしました。