和風ドレと大蒜で スナップエンドウとチキンの和え物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
スナップエンドウはスジを取ります
耐熱容器に↑を入れ、レンジ（600ｗ、ラップあり）で2～3分ほど加熱します
＊お好みの固さになるまで加熱して下さい - 2 レンジから取り出し、キッチンペーパーに包んで水分を拭き取ります
- 3 サラダチキンを食べやすい大きさに裂きます
- 4 ボールに②と③と★を入れて混ぜ合わせます
- 5 器に④を盛りつけ、上にかつお節をかけて完成です
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