のりたま入り 竹輪としめじとブロッコリーのソテー レシピ・作り方
材料（1人分）
- 竹輪 1本
- しめじ 1/3袋（約30ｇ）
- ブロッコリー（下茹でしたもの） 極小10房
- サラダ油 大さじ1
- ＊＊＊
- のりたま 小さじ1/2
- ＊＊＊
- 塩コショウ 2～3振り
作り方
-
1
竹輪は5㎜ほどの厚みに斜めに切ります
しめじは石づきを切り落としてほぐします - 2 フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①とブロッコリーを入れて2～3分ほど炒めます
- 3 火力を弱め、のりたまを振り入れて軽く炒めます
- 4 味見をしながら塩コショウ振り、塩加減を整えて完成です
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つくったよレポート（1件）
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ボンド子2016/04/05 10:28
とっても美味しかったです٩(๑⃙⃘˙ᵕ˙๑⃙⃘)۶
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