生姜海苔入り 卵黄と紅貝割れとしらすのっけてご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★温かいご飯 女性用茶碗1杯分（7分目）
- ★海苔の佃煮 小さじ2
- ★生姜（摩り下ろしたもの） 小さじ1
- ★粗塩 軽くひとつまみ
- ＊＊＊
- ●卵黄 卵1個分
- ●紅貝割れ大根 約15本
- ●釜揚げしらす 大さじ1
- ●マヨネーズ 2ｇ
作り方
- 1 ボールに★を入れて混ぜ合わせます
- 2 お茶碗に①をよそい、上に●を順にのせて完成です
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