バナナ＊レタス＊かいわれ＊トマトの美的スムージー♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
バナナは皮を剥いて大まかにちぎります（または切ります）
フリルレタスは大まかにちぎります（または切ります -
2
かいわれ大根は根を切り落として半分の長さに切ります
プチトマトはヘタを取って半分に切ります - 3 ミキサー等に①と②と★を入れ、20～30秒ほど撹拌して完成です
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