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餡子とブルーベリーの美的和風ヨーグルト♬ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • ★プレーンヨーグルト

    60g

  • ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)

    小さじ1/2

  • ◎餡子

    大さじ1

  • ◎ブルーベリー(生)

    10粒

  • ▲練乳

    2g

  • ▲青汁(大麦若葉青汁)

    ひとつまみ

  • ▲チアシード

    ひとつまみ

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
餡子とブルーベリーの美的和風ヨーグルト♬

美容と健康に♬

作り方

  • 1

    器に★を入れて混ぜ合わせ、上に◎を盛りつけます

  • 2

    ①の上に▲を順にかけて完成です

きっかけ

朝食に

登録されているカテゴリ

食材:
果物 > ブルーベリー

レシピID: 1750023943

公開日:2015.07.31

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