赤紫蘇と天かすの刻み海苔まぶしおにぎり♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 梅干しの赤紫蘇（軽く絞ったもの） 5ｇ
- ★温かいご飯 70ｇ
- ★天かす ひとつまみ
- ★醤油 3滴
- 刻み海苔 ふたつまみ
作り方
- 1 梅干しの赤紫蘇は細かく刻む
- 2 ★と①を混ぜ合わせる
-
3
ラップを広げた上に刻み海苔をおき、その上に②をのせる
ラップごと包んで丸くにぎる
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