青ぽん＆マヨで ほうれん草と鮭フレークのご飯♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かいご飯 80ｇ
- ★ほうれん草（下茹でしたもの） 1株
- ★鮭フレーク 15ｇ
- ○青じそぽん酢 小さじ1
- ○マヨネーズ 2ｇ
- ○白ごま ひとつまみ
作り方
- 1 ほうれん草は根の部分を切り落としてみじん切りにし、キュッと絞っておく
- 2 器に温かいご飯をよそおい、上に★を並べてのせる
- 3 ②の上に○を順にかける
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4
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