鮭・青梗菜のクリームシチューとメロンパンのワンプレ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 水 150ｃｃ
- シチュールー（クリーム） 顆粒 大さじ2
- 鮭の切り身（骨、皮なし） 焼いたもの 1/2切れ
- 青梗菜 3枚
- 黒胡椒 少々
- ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
- 冷凍メロンパン（テーブルマーク） 1個
作り方
-
1
鮭の切り身は一口大にほぐす
青梗菜は白い部分はみじん切りに、緑の部分は1ｃｍ四方に切る -
2
鍋に水を入れて加熱し、沸騰したら火を止めてシチュールーを振り入れ、ルーが完全に溶けるまで混ぜる
ルーは「ハウス シチューミクス クリーム」を使用しています -
3
②に①を加えて弱火で点火し、混ぜながら沸々となるまで煮、スープ皿に注ぐ
上に黒胡椒をかける -
4
冷凍メロンパンを袋の表示通りに加熱する
＊近所のスーパーでは、旧パッケージしか売ってませんでした、、、
- 5 プレートに③と④を盛り付ける
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