生姜入り 沖アミとあげの卯の花♬ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 生姜は皮を剥いて摩り下ろしておく
-
2
フライパンにサラダ油をひいて弱火強に温め、○を入れて2分ほど炒める
- 3 ②に★と①を加え、おからがしっとりとなるまで2～3分ほど混ぜながら煮る
-
4
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