オートミールときなこ棒の青汁胡麻ヨーグルト♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト 50ｇ
- ★すこしですむさとう1/4 小さじ1/4
- ★オートミール 5ｇ
- きなこ棒 1本（6ｇ）
- 青汁 軽くひとつまみ
- 金胡麻 軽くひとつまみ
作り方
- 1 きなこ棒を4等分（一口大）に切る
- 2 器に★を入れて混ぜ合わせ、上に①を乗せて青汁と金胡麻をかける
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