❤しらすとツナと葱のおかか香るもちもちおから❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 耐熱性の器に★を入れて混ぜ合わせ、ふんわりとラップをかけてレンジ（600ｗ）で2分ほど加熱する
- 2 小葱を小口切りにする
-
3
①をレンジから取り出し、○と②を加えて混ぜ合わせ、味見をしながら塩コショウを振って塩加減を整える
-
4
＊使用した伊藤漢方製薬のオオバコダイエットは健康補助食品です
●小児へのご利用はお避け下さい
●1日の摂取目安量を守って下さい
等の注意書きがあるのでよく読んで使用して下さい
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