❤干物カレイとツナのマヨおかか和え❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- カレイの干物 小2尾（40ｇ）
- ★ツナ 10ｇ
- ★かつお節 1ｇ
- ★マヨネーズ 小さじ1
- ★米酢 小さじ1/2
- 黒胡麻 ひとつまみ
作り方
-
1
カレイの干物は魚焼きグリルの中火で5分ほど焼き、取り出して触れ程まで冷めたら、頭や骨などの固い部分を取り除いて食べやすい大きさに裂く
- 2 ①と★を混ぜ合わせる
- 3 器に②を盛り付け、上に黒胡麻をかける
-
4
＊使用したカレイの干物はこちら
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