ブロッコリー、トマトサラダに塩ドレヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ブロッコリー(一口サイズに切ったもの) 2房
- ミニトマト 1個
- ●小岩井 生乳100%ヨーグルト 小匙1/2
- ●リケンのノンオイルくせになるうま塩 小匙1/2
作り方
- 1 ブロッコリーのつぼみ部分を食べやすい大きさに切り、お湯を沸かし、塩(分量外)を適量入れ、茹でる。
-
2
器に2房分を入れ、ミニトマトを1個入れる。
●を混ぜたものを掛けて完成。
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付け合せに如何でしょうか。