❤鮭とレタスのにんにく醤油チャーハン❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鮭の切り身（無塩） 1切れ
- レタス 3枚
- サラダ油 大さじ2
- おろしにんにく 小さじ1/2
- 温かい白ご飯 茶碗大盛1杯分
- 醤油 小さじ2
- 塩 ふたつまみ
作り方
- 1 鮭は焼いて皮と骨を取り除いて身の部分だけにし、ほぐしておく
- 2 レタスは食べやすい大きさに千切る
- 3 フライパンにサラダ油をひいて温め、火力を弱火にし、おろしにんにくを入れて30秒ほど炒める
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4
③に温かい白ご飯と醤油を入れて火力を中火にし、木じゃくしでご飯を切るように2～3分炒める
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5
④に①と②を入れて塩を振り、1～2分炒める
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- アレンジチャーハン
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eina2021/06/25 20:20
簡単にできて美味しかったです。
ごちそうさまでした(*￣▽￣*)ノ
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