コラーゲン入り ❤夏野菜のスムージー❤ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 プチトマトはヘタの部分を切り落とし、ピーマンはヘタの部分を切り落とし種を取り除いて大まかに切り、胡瓜といんげんは端の部分を切り落として大まかに切ります
- 2 ミキサーに①のプチトマト、ピーマン、胡瓜、いんげんとコラーゲンパウダーを入れます
- 3 ②にミネラルウォーターを注ぎ、30秒ほど撹拌して完成です♪
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- グリーンスムージー
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つくったよレポート(2件)
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菊丸330974082017/07/10 15:17体に良さそう。美味しかったです。
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小太郎12122013/09/25 08:31(○´∀`)ノオハヨ~ゥ♪
スムージーだと満足感高いよね❤
しかも!繊細な作業一切なしって言うのが1番嬉しいw笑❤
いつも有難うね~❤感謝❤^^❤
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