レンジで ❤胡麻風味のおかかおからふりかけ❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 生おから 大さじ3
- ★醤油麹 小さじ2
- ★鰹節 3ｇ
- ★胡麻油 小さじ1/2
作り方
- 1 耐熱容器に生おからを入れ、レンジ（700ｗ、ラップあり）で1分半ほど加熱し、塊がある場合はスプーンで潰してパラパラにする
- 2 ①に★を加え、よく混ぜ合わせて完成♪
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小太郎１２１２2013/05/13 15:20
(♥ó㉨ò)ﾉこんにちは～❤
夫弁当と私のお昼に❤＾＾❤レンジでチンして混ぜるだけだけど凄く美味❤そぼろよりコッチの方が美味しい❤うまうまごっちよ❤
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