パサパサしない♪ささみの明太チーズ巻き レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ささみは筋をとり、塩麹と一緒に袋に入れ2～3時間ぐらいつけておきます。
- 2 ささみについている塩麹をキッチンペーパーなどで軽くふき取ります。
-
3
ささみを薄く開き、そこに明太子とチーズをのせます。
※叩くと薄く広がります。 -
4
端からくるくる巻いたら塩コショウをし、フライパンで焼いたら出来上がり。
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