❤鶏ムネ肉のピザソース焼き❤ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏ムネ肉 300ｇ
- ★あらびき塩コショウ（普通のでも） 少々
- ★粉末生姜（チューブでも） 小さじ1
- サラダ油 大さじ2
- ピザソース 大さじ5
作り方
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1
鶏ムネ肉を２口大ほどの大きさにそぎ切りにし、包丁の裏で軽く叩き平らにする
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2
ボールに①と★を入れ、軽く揉みながら混ぜ合わせる
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3
フライパンを温めてサラダ油をひいて馴染ませる
②を入れて中火で焼く
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4
裏面に焦げ目がついたら裏返し中火で1～2分焼く
-
5
④にピザソースをかけ蓋をする
弱火で4～5分焼いて完成♪
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- 鶏ムネ肉のピザソース焼き
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hyakuiro_nyanko2014/04/29 19:11
初めての味わいで好評でした！ごちそうさまでした(^o^)
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お弁当にＧＯＯＤ☆