おからで簡単!もちもちピッツァ☆ レシピ・作り方

おからで簡単!もちもちピッツァ☆
  • 約10分
  • 100円以下
ベアライム
ベアライム
冷蔵庫に野菜がなかったので玉ねぎしか入ってませんが(笑)ピーマンやウインナーを入れると豪華になりますね

材料(1~2人分)

  • おから 90g
  • 片栗粉 30g
  • 100~150ml
  • (仕上げ)
  • ケチャップ 適量
  • 好きな野菜・ウインナーなど 適量
  • とろけるチーズ 適量

作り方

  1. 1 おから、片栗粉、水を混ぜる。
    ※水の量はおからの水分量によって増減してください。少し固めのホットケーキ生地みたいな感じ。
  2. 2 油をひいたフライパンに丸くのばして焼き、裏返したらケチャップを塗り、具材を乗せてふたをして蒸らし焼きして下さい。
  3. 3 こんな感じに出来上がります。
    もちもち~♪

きっかけ

おからが余ってたので

おいしくなるコツ

片栗粉にしっかり火が通らないと粉っぽくなるので注意です

  • レシピID:1750000802
  • 公開日:2011/02/21
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カテゴリ
低カロリー主食ピザ
関連キーワード
おから ヘルシー もちもち ピザ
料理名
ピザ
ベアライム
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