アスパラとナスのチーズ焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
アスパラは茎の固そうなところはピーラーで皮をむきます。
塩を一つまみ入れたお湯でさっと茹でて
長いものはカットしておきます。 -
2
フライパンに米油を入れて、
一口大にカットしたナスを炒め
途中で１のアスパラを加えて炒め
ケチャップと醤油麹とブイヨンスープで味付けます。
-
3
レンジOKの容器に入れて
シュレッドチーズをのせ
チーズがトロリとなるように加熱します。
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