簡単美味しいダイエットメインおかず レシピ・作り方

簡単美味しいダイエットメインおかず
  • 5分以内
  • 300円前後
Gorinosuke
Gorinosuke
ダイエット中なので,タンパク質を摂るようにしています!

材料(2人分)

  • 冷凍ブロッコリー 1袋
  • カニカマ 1パック
  • ダシダ 1本
  • 200cc
  • 水溶き片栗粉 大1

作り方

  1. 1 フライパンに水,ブロッコリー,ダシダを入れ中火にかける。
  2. 2 ブロッコリーが温まったら,カニカマをほぐしいれる。
  3. 3 一旦火を止めて、水溶き片栗粉を入れて全体を混ぜる
  4. 4 再び火にかけ、全体を混ぜ合わせ,温まったら出来上がり

きっかけ

一品足りなかったので、冷蔵庫の在庫で作りました。

おいしくなるコツ

塩コショウしなくても、カニカマとダシダで優しい味に仕上がりますが、物足りない方は,仕上げに醤油や胡麻油を追加しても美味しいです。

  • レシピID:1740031376
  • 公開日:2022/07/27
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カテゴリ
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