卵なし ちくわとネギのモチモチお焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
長ネギを5ミリくらいの輪切りにします
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2
ちくわも5ミリくらいの輪切りにします
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3
薄力粉200gを用意します
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4
小麦粉にネギとちくわを加え、さらに水を250ml加えて粉っぽさが無くなるまでよく混ぜます
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5
濃縮タイプのだしつゆを加えて混ぜます
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6
あたためて油をひいたフライパンに生地を流し蓋をして5～6分中火で焼きます
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7
裏返して、さらに2～3分焼きます
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8
マヨネーズをかけ、かつおぶしをのせて完成です
お好みで醤油かソースをかけていただきます
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野菜や豆腐、お魚などのヘルシー食材中心のレシピです
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そんな私と同じ食いしん坊さんに見ていただけたら嬉しいです
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