安いマグロで！スパイシーツナ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 マグロの筋を取れるだけ取り、包丁で叩く
- 2 長ネギをみじん切りにし、マグロのたたきに混ぜる
- 3 ボールに入れて、調味料、黒ゴマを全部混ぜて完成
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