砂糖不使用！減塩！醤油麹で作る★簡単きんぴらごぼう レシピ・作り方
材料（6人分）
作り方
- 1 人参は細切り、ごぼうは太めのささがきにする。 ネギは小口切りに切る。
-
2
フライパンにごま油をしき、中火にする。
フライパンが温まったら人参とごぼうを入れて、火が通るまで炒める。 - 3 全体に火が通って柔らかくなったら、火を消す。
-
4
少し熱が冷めたら●調味料を入れ、混ぜる。
出来上がりです(. ❛ ᴗ ❛.)
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ごぼう
ずぼら管理栄養士も〜ちゃん
たくさんある中からご覧いただき
ありがとうございます！
1歳児子育て中のワーママ管理栄養士です★
調味料の数は極力少なく素材の味を生かした料理を心がけています。
しょうゆ麹・塩麹レシピ多めです。
stand.fm で健康・食育ラジオしています＊
https://stand.fm/channels/606c548ebe8d4428b9545d45
よろしくおねがいします(. ❛ ᴗ ❛.)
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
