豆腐と椎茸が入っている☆イワシのつみれ汁 レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
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1
鍋に水を入れ沸騰したら、本だし、醤油、塩、酒をいれてから、イワシのつみれ、椎茸を入れる。
イワシはティースプーンで入れる。椎茸は細切り、長ネギは斜め切りにしておく。
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2
その上に長ネギを入れる。
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3
小さめの一口大に切った豆腐を入れて具材に火が通ったら
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4
出来上がりです(*^-^*)
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5
出来上がったものはこんな感じです。
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6
今日の夕飯はこんな感じになりました(*^-^*)ピーマンの肉詰め、トマトわかめサラダ、キュウリネギみそ、アボガドトマトサラダは私のレシピを見て下さいね(*^-^*)
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- つみれ汁夕食の献立（晩御飯）
ayaka007007
お掃除と料理が好きなｙｕｒｉです。
毎日の料理とお掃除のブログも書いています。
お料理は食べるのが大好きですが、作るのは、まだまだ未熟ですが
たくさんのお料理が食べたいので、なるべく、たくさんの料理を毎日作るようにしています。
１年のウォーキングと野菜中心料理で肝臓の数値を正常に戻せました♪
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