ツナと卵のソーメンチャンプル レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
卵3個とツナ缶、ソーメン、めんつゆ、ごま油、もみのりを用意して。
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2
ソーメンを茹でます。
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3
茹でたらざるにあげて軽く洗います。
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4
フライパンにごま油を入れて
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5
卵を入れて炒め、卵が出来たら、ツナ缶を入れます。
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6
茹でたソーメンを炒めて
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7
めんつゆを入れ、軽く炒めたら出来上がりです～♪
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8
今日の夕飯はこんな感じになりました～(^^♪
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ayaka007007
お掃除と料理が好きなｙｕｒｉです。
毎日の料理とお掃除のブログも書いています。
お料理は食べるのが大好きですが、作るのは、まだまだ未熟ですが
たくさんのお料理が食べたいので、なるべく、たくさんの料理を毎日作るようにしています。
１年のウォーキングと野菜中心料理で肝臓の数値を正常に戻せました♪
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