野菜だけの盛り合わせサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
エリンギは食べやすい大きさにスライスして、洗って細かく切った蕪の葉と共に、オイルを入れたフライパンでいためます。
柔らかくなったら、☆印の醤油と砂糖を入れます。 -
2
アルファルファは、ざるに入れて、流水で洗い、水を切ります。
ブロッコリーは小房にわけ、茎は皮を取り除いてスライスして、レンジで１～２分蒸し煮にします。
-
3
１のエリンギ蕪とブロッコリー、アルファルファをお皿に載せて、
マヨネーズ、醤油、胡麻油、白胡麻を混ぜて、ドレッシングを作り、ブロッコリーとアルファルファにかけます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ブロッコリー
- 料理名
- 盛り合わせサラダ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
いくらでも食べられる美味しさです