ひじきともやしの★ヘルシーサラダ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 きくらげは水で戻し、細切りにし、水気を絞る。
- 2 もやしは熱湯でさっとゆで、ざるにあげ、塩（分量外）を少々振っておく。
-
3
たまねぎとハムは細切りにする。
（たまねぎの辛みが気になる方は水にさらして下さい。） - 4 にんにくはみじん切りにし、ボールに★の調味料を混ぜ合わせ、そこに具材を全て入れ、和える。
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