野菜たっぷりすいとん レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鍋に水とめんつゆ、大根、人参、鶏肉を入れて火にかける。
沸騰したら弱火で柔らかくなるまで煮る。
アクが出ていたらとる。 - 2 1の鍋に残りの材料を全て入れて、すいとんが柔らかくなるまで煮る。
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ピーナッツパン87山
カロリーを気にする家族がいるので、日々工夫して料理しています。
小麦粉が体質に合わないのでなるべく避けていますが、小麦粉を使った料理は大好きなので、ご褒美的に作ることもたまにあります。
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