しめじと豚バラ肉の糖質オフ！うま塩鍋☆ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
・豚肉、キャベツは食べやすい大きさに切る。
・しめじは石づきを切りほぐす。
・ニラは５㎝程の長さに切る。 -
2
鍋に☆スープ☆材料を入れて混ぜ煮立たせる。
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3
豚肉を入れて、肉の色が変わるまで煮る。
-
4
もやし、キャベツ、しめじを加えて、蓋をしてしんなりするまで煮る。
-
5
にんにくの薄切り、にらを加え、白いりごまをふり、さっと煮る。
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家にある物で簡単でヘルシー、しかも糖質オフの鍋物が作れます♡