パクパク!ブロッコリーとにんじんのツナマヨサラダ レシピ・作り方

パクパク!ブロッコリーとにんじんのツナマヨサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
めいてぃ
めいてぃ
子供が苦手なブロッコリーとにんじんこうするとパクパク食べてくれました

材料(4人分)

作り方

  1. 1 にんじんを短冊切りする。
    ブロッコリーはふさごとに切る
    ブロッコリーの芯は剥いて一口大に切る
  2. 2 鍋にお湯を沸かして
    ブロッコリーとにんじんを
    1分茹でる
  3. 3 ボウルにツナを缶ごといれ
    レモン汁をいれる
  4. 4 野菜が熱いうちに
    3のボウルに入れて和える
  5. 5 あら熱がとれたら
    マヨネーズと胡椒を入れ和える

きっかけ

どうにかこどもに野菜を食べて欲しくて考えました

  • レシピID:1730022900
  • 公開日:2021/05/28
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