【低糖質】フワフワ卵のおこタコ焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
キャベツを荒い千切りにします。
-
2
キャベツ・紅生姜・タコを溶きほぐした卵の中に入れます。
-
3
小麦粉とほんだしを加え、
全体を混ぜ合わせます。 -
4
両面をしっかり焼き、
蓋をして蒸し焼きにして中まで
火を通します。
-
5
鰹節、青のり、ソース、お好みでマヨネーズをかけたら完成です♪
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こぶたの台所
共働き料理好き主婦です^_^
栄養学勉強中♪
・食育健康アドバイザー
・管理健康栄養インストラクター
・食生活アドバイザー3級
簡単に作れる時短メニューや余り物のアレンジ料理、少し凝ったおもてなし料理、ダイエットメニュー等、幅広くご紹介していきたいと思います♪
Instagramもやってます♪
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お好み焼き×タコ焼き×卵焼き
具材はお好みで変えてみてください♪
たっぷりキャベツがアクセント！