\棒寒天のせ、食いしん坊’s毎日の味噌汁♡/ レシピ・作り方

\棒寒天のせ、食いしん坊’s毎日の味噌汁♡/
  • 約15分
  • 300円前後
\食いしん坊の厨房♡/
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血糖コントロールに...(*´꒳`*)!!!!

材料(3人分)

作り方

  1. 1 ボウルに、ぬるま湯を張り
    棒寒天を入れてふやかす。
  2. 2 小鍋に●の水とだしの素を入れる。
  3. 3 石づきを落とした、まいたけを手で裂きながら②に入れる。
  4. 4 千切りにしたキャベツを③に入れる。
  5. 5 2分ほど沸騰させて、火を止めてから味噌を加える。
  6. 6 再度、火をかけて沸騰させたら、たまごを直接割り入れて、かき混ぜる。

    仕上げに、乾燥わかめをいれる。
  7. 7 器に盛り付け、軽く水気を切った棒寒天を乗せたら、完成でーす♡

    \是非、毎日のお味噌汁に(*´꒳`*)♡/

きっかけ

血糖コントロールにと思って♡

  • レシピID:1730018854
  • 公開日:2020/04/10
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カテゴリ
キャベツの味噌汁その他の味噌汁糖質制限・低糖質朝食の献立(朝ごはん)食物繊維の多い食品の料理
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