ササっと簡単♪アスパラとトマトのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 野菜はそれぞれ洗う。
-
2
アスパラは根元の皮を剥く。
サッと茹でる。
冷水にとり粗熱をとる
3〜4cm幅に切る。 - 3 トマトはヘタをとり、食べやすい大きさに切る。
- 4 ボウルに材料を全部入れ、さっと和える。
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- 料理名
- アスパラとトマトのサラダ
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆
身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡
特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが
皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆
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