お豆腐とワカメと舞茸のスープ♪ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
豆腐は賽の目に切る。
玉ねぎは薄切りにする。
舞茸は食べやすいように裂いておく。
三つ葉は洗って細かく刻んでおく。 -
2
鍋に水、コンソメを入れ火にかけ、沸々してきたら、玉ねぎ、舞茸を入れて煮込む。
１０分位。 - 3 豆腐と乾燥ワカメを加えて一煮立ちさせる。
- 4 醤油、胡椒、胡麻油で味を整える。
- 5 火を止め、三つ葉を加える。
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- 料理名
- 豆腐と舞茸とワカメのスープ
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆
身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡
特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが
皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆
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