茗荷の温奴♡ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
茗荷は小口切りにして、水にさらす。
青ネギは小口切りにする。 -
2
豆腐はパックから取り出し、レンジ対応の器にのせ、600ｗで約1分温める。
出てきた水分は、キッチンペーパー等でとる。 - 3 茗荷の水気をぎゅっと絞り、醤油と和え、ごま油を加える。
- 4 豆腐の上に③を盛り付け、鰹節、青ネギを添え、出来上がり♪
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- 料理名
- 茗荷温奴
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆
身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡
特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが
皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆
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