チーズの代わりに豆腐乗せサラダ、ダイエット レシピ・作り方

チーズの代わりに豆腐乗せサラダ、ダイエット
  • 約15分
  • 300円前後
けけり
けけり
トロッとした豆腐を選ぶとチーズみたい

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーを小房に分けて柔らかく茹でる。トマトを半分に切る
  2. 2 皿にブロッコリー、トマトを乗せ、スプーンで、豆腐をすくいのせる。塩胡椒する

きっかけ

ただ、ダイエット

おいしくなるコツ

出来れば高い豆腐を買うとトロッとしてる

  • レシピID:1730012770
  • 公開日:2017/09/01
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カテゴリ
豆腐サラダブロッコリー絹ごし豆腐
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